Pisztáciás-Fehércsokis Protein Szelet

Biztos mindenkinek ismerős a helyzet, amikor hihetetlen, leküzdhetetlen, elleplezhetetlen elánnal tör ránk az édességvágy. Ilyenkor homlokunkon kidülledt erekkel tépjük fel a konyhaszekrényt és vágjuk sutba egyetlen szempillantás alatt hosszú hetek izzadságos, akaraterőt-próbáló munkájával megszerzett önkontrollunkat, hogy valami fertelmes szénhidrátbombával enyhítsünk tomboló cukorhiányunkon.

Na, de ha ezt találod a szekrény mélyén, tuti nem kerülsz a pokolra.

Hozzávalók:

Protein alap:

8 ek fehérjepor (vaníliás, ízesítetlen)

8 ek darált földimogyoró

1 ek kókuszliszt

40 ml mandulatej

Pisztácia réteg:

2 ek fehérjepor (vaníliás, ízesítetlen)

3-4 ek darált pisztácia

pici víz

Csoki bevonat:

40 g cukormentes fehércsoki

Tápanyagtartalom ( 6 szeletre osztva):

219 Kcal        6.5 g CH       22.7 g fehérje     12.1 g zsír

Elkészítési idő: 30 min

Elkészítés menete: KATT

Címkék: , , , , , , , , , , ,
Tovább a blogra »