Ha édességről van szó, egyáltalán nem vagyok válogatós, megeszek szinte bármit, ami utamba kerül. Ennek oka nagy valószínűséggel az, hogy ilyen rettenetes bűnt csak igen ritkán engedek meg magamnak, és akkor is igyekszem ezt valami olyannal tenni, ami csak kicsit piszkálja meg a lelkiismeretem. Hát ez a recept garantáltan nem csapja ki a bűnfaktor-jelző rendszerem, ráadásul egyszerű, gyors és hanyagolható Ch tartalommal rendelkezik a magas fehérje mellett:)
Fitneszes-gyúrós egyedek figyelmébe mindenképp ajánlom!
Hozzávalók:
4 tojás
2 ek kókuszliszt
édesítő
150 gr zsírszegény natúr joghurt
6 ek vaníliás protein por
eper
Tápanyagtartalom ( 4 adagra osztva):
Elkészítési idő: 30 min
Elkészítés menete: KATT
